TAG | IND | Details |
008 |
|
s tha d |
016 |
|
^a18352 |
020 |
|
^a9786161830823 :^c195 บาท |
041 |
0 |
^atha |
090 |
|
^a05.01.1^bป421ภ^d2562 |
100 |
0 |
^aประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ |
245 |
10 |
^aภาวะหมดไฟในการทำงาน =^bBurn-out syndrome /^cประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ |
246 |
3 |
^aBurn-out syndrome |
260 |
|
^aกรุงเทพฯ :^bอมรินทร์เฮลท์,^c2562 |
300 |
|
^a137 หน้า :^bภาพประกอบสี ; |
505 |
|
^aเพราะภาระงานหรือบรรยากาศการทำงาน -- แท่งงานและสิ่งแวดล้อม -- แท่งงานและการจัดลำดับความสำคัญ -- แท่งงานและ Executive function (EF) -- บรรยากาศการทำงานและอำนาจ -- บรรยากาศการทำงานและการแบ่งชั้นวรรณะ -- บรรยากาศการทำงานและอาการปากหวานก้นเปรี้ยว -- บรรยากาศการทำงานและอิสรภาพ -- กลุ่มอาการเบิร์น-เอ๊าต์ -- มากเท่าไรถึงจะเป็น -- หรือว่าเป็นที่เราเอง -- แม่เป็นอาชีพหรือเปล่า -- สถานที่ทำงานที่ไม่มีเรา -- สรุปสาเหตุของเบิร์น-เอ๊าต์ -- นิสัยเราเก่งคนเดียว -- แพทย์และพยาบาล -- กลไกและพยาธิสภาพ -- การนอนหลับช่วยได้จริงหรือ -- เบิร์น-เอ๊าต์และโรคหลอดเลือดหัวใจ -- ผู้ป่วยแผลไฟไหม้ -- ความไว้ใจ ความซื่อตรง และการรักษาความลับ -- การดูแลผู้ป่วยสูงอายุ -- ผู้ป่วยสมองเสื่อมในวัยชรา -- เรื่องแพทย์แระจำบ้าน -- สรุปโรคที่อาจจะเกิดจากเบิร์น-เอ๊าต์ -- รอยโรคในสมอง -- แก้ไขเบิร์น-เอ๊าต์ -- จิตวิเคราะห์และความเป็นมาของเบิร์น-เอ๊าต์ -- เบิร์น-เอ๊าต์สู่การแพทย์สมัยใหม่ -- เบิร์น-เอ๊าต์สู่ศตวรรษที่ 21 |
520 |
|
^aเมื่อใครสักคนมีท่าทางหดหู่ ปลีกตัว หรือนิ่งเฉย เรามักนึกถึงโรคซึมเศร้าเป็นอันดับแรก คงมีไม่กี่คนจะคิดว่านี่เป็นเพียงภาวะหมดไฟในการทำงาน ซึ่งไม่ใช่โรคซึมเศร้า ภาวะหมดไฟในการทำงานแค่รู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงาน ไม่มีใจ หมดแรงที่จะทำงานต่อไป ซึ่งอาการจะส่งผลต่อร่างกายได้ เช่น นอนไม่หลับ กังวลใจทุกครั้งที่ต้องไปทำงาน รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย อาจมีอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน รวมถึงปวดเมื่อยร่างกาย ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ดังนั้นเมื่อเกิดภาวะหมดไฟในการทำงาน สิ่งที่ต้องทำคือ เพิ่มทัศนคติด้านบวกให้กับตนเอง หยุดพักเพื่อจัดการความเครียด ออกกำลังกาย มองหาแรงบัลดาลใจ และปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน เช่น จัดโต๊ะใหม่ ปรับความสมดุลในชีวิต แยกเรื่องงานและเรื่องส่วนตัวให้ชัดเจน หรือถ้ารับมือไม่ไหวก็ควรพบจิตแพทย์เพื่อบำบัดอาการทางกายและใจ เพื่อป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้าที่อาจเกิดตามมาได้ -- ปกหลัง |
650 |
4 |
^aจิตวิทยาประยุกต์ |
650 |
4 |
^aการทำงาน |
650 |
4 |
^aสมดุลชีวิตการทำงาน |
650 |
4 |
^aความเครียดในการทำงาน |
850 |
|
^aMOL. |
856 |
|
^zหน้าปก^uhttp://library.mol.go.th/opac/ebook/18352.jpg |